Vad gör en kontorsstol ergonomisk?
Tre inställningar gör mest skillnad. Sitthöjden ska gå att ändra, svankstödet ska kunna flyttas upp och ner så att det hamnar i ryggens svank, och lutningsfunktionen ska ha ett läge där ryggen får luta bakåt när du läser i stället för att stå kvar i rät vinkel. Armstöd som justeras i höjd, bredd och vinkel – ofta kallade 3D-armstöd – avlastar axlarna om du skriver mycket. En stol med enbart höjdjustering och fast rygg är en arbetsstol för korta pass, inte för åtta timmar vid skärmen.
Hur ställer du in stolen första dagen?
Börja med höjden: sänk sitsen tills fötterna står platt i golvet med knäna i ungefär rät vinkel, och kontrollera att det får plats två fingrar mellan sitskant och knäveck. Ställ sedan svankstödet mot ryggslutet, inte mot skulderbladen. Justera armstöden så att underarmarna vilar utan att axlarna åker upp mot öronen. Sist anpassar du bordet – är skrivbordet fast och högt behöver du en stol med fotring, som flera modeller här har, annars blir fötterna hängande. Höj- och sänkbara alternativ finns bland skrivbord och arbetsbord.
Konstläder eller textil?
Konstläder torkas av med fuktig trasa på några sekunder, tål kaffespill och håller formen, men det blir varmare mot ryggen under långa pass och bör inte stå i direkt solljus, eftersom ytan hårdnar och spricker. Textilklädsel andas bättre och passar stolen som står framme i ett vardagsrum, men suger åt sig fläckar och kräver fläckborttagning i stället för avtorkning. Färgskalan går från svart, mörkgrått, ljusgrått och vitt till brunt, grönt, rosa och rött.
Salongspall, kontorsstol eller spelstol?
Svängbara salongspallar utan rygg, ofta i konstläder och sålda i set om två, är gjorda för salong, ståbord eller en arbetsyta där man sitter kort och reser sig ofta. Den klassiska kontorsstolen med hjul och 360 graders vridning är stolen för hela arbetsdagar. Spelstolar har högre rygg med nackstöd, kraftigare sidostöd och ibland massagefunktion, och de flesta samlas under gaming- och spelstolar. Prisspannet är 619–3 679 kr, där pallarna ligger lägst och de fullt justerbara ergonomistolarna högst.
Vad ska du kontrollera innan du beställer?
Läs angiven lastkapacitet, ofta 120 kg, och titta på sitsens bredd och djup i måttabellen snarare än på bilden. Kontrollera hjulen mot ditt golv: hårda hjul rullar lätt men kan repa parkett om du inte lägger en skyddsmatta under, medan mjuka hjul går trögt på tjock matta. Mät fri yta bakom stolen så att ryggen kan lutas fullt ut, och jämför armstödens höjd med bordsskivan om stolen ska kunna skjutas in under bordet. Behöver arbetsplatsen ordning runt omkring finns kontorsförvaring och tillbehör.
